5 sites para poupar no supermercado

Olá a todos! 

Vou muitas vezes ao supermercado e estou sempre de olho nas promoções e nos preços dos produtos para conseguir poupar o mais possível. Como sei que não sou a única com este objetivo hoje trago-vos alguns sites e blogs que nos podem ajudar nesta missão.

Blog 200 por cento
Este blog disponibiliza todas as semanas várias antevisões de folhetos das grandes superfícies como Pingo Doce, Lidl, Fnac e Leroy Merlin. Além disto partilha também alguns sites para obter vales de desconto.

O Caça Promoções
Semelhante ao anterior. Este tipo de sites dá muito jeito quando queremos saber o que comprar de forma a poupar o mais possível. Os folhetos do Pingo Doce e do Continente costumam ser publicados aos domingos.

Poupadinhos e com Vales
Aqui encontram vários posts sobre promoções, folhetos, dicas, etc.

Sapo Promos
Este site junta os folhetos de vários supermercados, lojas de tecnologia, construção e até de algumas cadeias de restaurantes. Existe também uma app que eu acho mais fácil de usar - Android e iOS.

Kuantokusta
Já muita gente deve conhecer este site mas para quem não conhece fica a dica. Este site compara os preços de um mesmo produto em várias lojas. Existem várias categorias como livros, informática, moda e acessórios...

Kuantokusta - Supermercados  - Bónus
Neste site o conceito é o mesmo que o anterior mas desta vez é dedicado apenas às compras no supermercado.

Espero que estes sites vos ajudem. Adeus!

30 Coisas para fazer nas férias

Olá a todos! As férias já chegaram (ou estão quase a chegar) e por vezes não sabemos o que fazer para as aproveitar por isso hoje trago-vos uma lista de coisas para fazer nas férias. Esta lista é uma espécie de 2° parte do post O que fazer nas férias?

1. Ler um livro ou uma revista;
2. Nadar;
3. Pescar;
4. Dormir;
5. Aprender a cozinhar;
6. Fazer voluntariado;
7. Plantar uma árvore;
8. Passar tempo com a família e com os amigos;
9. Aprender a tocar um instrumento;
10. Montar um álbum de fotos;
11. Fazer exercício físico;
12. Colorir um livro antisstress;
13. Ver documentários, filmes e séries;
14. Redecorar a casa;
15. Arrumar a casa;
16. Fazer jardinagem;
17. Doar coisas que já não utilizem (roupas, livros…);
18. Andar de patins ou aprender a andar;
19. Observar o céu (de dia as nuvens e de noite as estrelas);
20. Fazer uma playlist de música para as férias;
21. Ajudar a família;
22. Ver fotos antigas;
23. Fazer um spa day;
24. Aprender um idioma novo;
25. Escrever um diário de férias;
26. Fazer diy;
27. Fazer e gravar vídeos;
28. Visitar um museu, o oceanário ou o planetário;
29. Fazer desafios do youtube com amigos;
30. Aprender truques através de vídeos do youtube. 

Espero que tenham gostado.

Revista pH

Olá a todos! Hoje vim partilhar com vocês estas revistas pH + informação na sua farmácia. Estas revistas são bimestrais e, tal como o nome indica, pode ser encontrada em algumas farmácias. E o melhor de tudo é que são grátis.

As revistas pH têm um design simples e apelativo e a sua linguagem é acessível e descomplicada.


Categorias:

• Notícias (Estudos e inovações na área da saúde que melhoram a sua vida);
• Descodificador (As doenças explicadas de forma simples e acessível);
• Dicionário de farmácia (Termos do universo farmacêutico de que já ouviu falar... mas nºao faz ideia do que são);
• Este mês (Vários temas);
• Farmácia em casa (Todas as novidades disponíveis no mercado);
• Pergunte ao nutricionista (Os leitores perguntam e a pH responde).

Já sabem, agora quando passarem pela farmácia perguntem pela revista! 😄

Frase do dia #4

Review - Mostarda biona

 Olá a todos! Neste post falei-vos desta mostarda e disse-vos que vos traria a minha opinião sobre ela.Então aqui está ela.

Ingredientes: água, sementes amarelas de mostarda, vinagre, sementes castanhas de mostarda, sal marinho, xarope de agave, ácido láctico, curcuma, sementes de coentro e funcho.

Quantidade: 200g

Preço: 3,45 €

Onde comprar: Continente 
                        Celeiro

Avaliação:   ★★★

Como puderam ver pela lista de ingredientes esta mostarda não tem corantes nem conservantes e é biológica. Acho o preço um pouco alto mas normalmente os produtos biológicos são assim. Finalmente achei que a mostarda era muito salgada o que me faz dar apenas 3 estrelas.

Espero que tenham gostado!