Frase do dia #11

O que como num dia #2

Olá a todos! Hoje vim mostrar-vos o que eu como num dia e como é fácil fazer refeições rapidamente e com um custo reduzido.

Pequeno-almoço 

Neste dia comi uma fatia de pão de centeio biológico do Lidl (da marca Maitre Jean Pierre) partida ao meio com ovo mexido, um pêssego (que na foto parece uma maçã) e um chá de curcuma com pimenta preta.
Se quiserem saber mais sobre os benefícios da curcuma vejam a Enciclopédia dos Alimentos.



Almoço

Comi arroz com cenoura e alho francês, lentilhas vermelhas e brócolos. É uma refeição rápida pois as várias partes foram feitas numa quantidade que dê para mais do que uma refeição. No final comi uma laranja.

Lanche

Fiz umas panquecas de pêra (parecem ovos 😁)  para ir comendo ao longo da semana. Neste caso são panquecas de pêra cuja receita já está cá no blog.





Jantar

Já vos disse no último "O que como num dia" que costumo comer sopa ao jantar mas neste dia comi uma salada de feijão frade e atum.








Espero que tenham gostado. Até à próxima !

Frase do dia #10

Passeio por Lisboa: Príncipe Real, Chiado e Bairro Alto

Olá a todos! 😊 Parece que o verão está a chegar (o tempo está um pouco confuso) e já muitos estudantes estão de férias da escola. Eh! Por isso o post de hoje é um pequeno roteiro para conhecer a cidade de Lisboa. Serve tanto para turistas como para nós portugueses que por vezes moramos perto dela e não a conhecemos. Este foi o passeio que fiz durante uma tarde de domingo mas pode ser mais demorado se quiserem explorar todos os cantinhos, ou parar para sentir o ambiente da capital. Vamos então começar !


Quem vier de metro pode iniciar o percurso pela estação do Rato mas se vierem de carro como eu podem estacionar na zona de forma gratuita (aos fins de semana não se costuma pagar estacionamento). Eu estacionei perto do Pingo Doce, na Calçada Bento da Rocha Cabral.

Depois de estacionar ou sair da estação desçam a Rua da Escola Politécnica (a rua começa ao pé do chafariz). Vão encontrar várias lojas, restaurantes, a Universidade de Lisboa e o seu jardim botânico. Podem aproveitar e visitar o jardim (é pago).
A rua é muito interessante pois conjuga o moderno com o antigo, tanto nos edificios como na variedade de lojas e restaurantes.

Rua da Escola Politécnica

No final da rua estão na Praça do Príncipe Real, atravessem o jardim e continuem a descer pela Rua D.Pedro V até ao Miradouro de São Pedro de Alcântara. Apreciem a vista e depois desçam a rua até ao Largo Trindade Coelho. Aqui vão encontrar a Igreja de São Roque, um museu, a Santa Casa da Misericórdia e duas estátuas: a estátua do Padre António Vieira e a estátua do cauteleiro (vendedor de bilhetes da lotaria). Visitem a igreja que possui várias capelas integradas e uma sala à parte (a Sacristia) cheia de quadros, cada um com a sua história.

Igreja de São Roque | Créditos: Lisbon Lux

Rua da Misericórdia 

Continuando o passeio, desçam a Rua da Misericórdia (atenção amantes do chocolate, nesta rua existe uma loja exclusivamente dedicada ao chocolate artesanal 🍫) e depois virem à esquerda na Igreja do Loreto, vão encontrar o café A Brasileira (com um interior muito peculiar) mas se não quiserem entrar podem apenas tirar uma foto à mesa com Fernando Pessoa como eu fiz.

Café A Brasileira e estátua de Fernando Pessoa | Créditos: Restos de Coleção

Loja na Rua Garrett

Sigam pela Rua Garrett onde vão encontrar muitas lojas e ,ao fundo, os Armazéns do Chiado. Depois de irem às compras ( ou não ) está na hora de voltar ao ponto de partida. Voltem para trás até ao café, atravessem o Largo do Chiado e a Praça Luís de Camões e entrem na Rua do Loreto. Sigam sempre em frente. Quando chegarem à Calçada do Combro virem à direita na primeira rua, Rua O Século. No fim da rua encontram o Jardim do Príncipe Real e depois é só voltar pelo mesmo caminho.

Chegaram ao fim do passeio. Abaixo deixo mais algumas fotos.

Espero que tenham gostado. Adeus! 🙂

5 wallpapers para decorar o computador #2

Olá a todos! Hoje trago-vos 5 papeis de parede para os vossos computadores com cores vivas, estampas e coisas relacionadas ao Verão. Se quiserem usar nos telemóveis basta descarregar a fotografia e cortar no formato que acharem melhor.

Se quiserem ver mais papeis de parede cliquem aqui.

Espero que tenham gostado. Adeus 🙂.